Депрессия:
определение, причины и симптомы.

Депрессия: определение, причины и симптомы. Лечение депрессии. Помощь психолога при депрессии.

Депрессия (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — психическое расстройство, характеризующееся снижением настроения, утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и так далее), двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.

Депрессия - это состояние сниженного настроения у человека, при котором наблюдается постоянная грусть, тоска, апатия, страх, чувство потерянности, раздражительность и потеря интереса к ежедневным занятиям. Болезнь в два раза чаще встречается у женщин и обычно является эпизодической.

Причины и факторы депрессии:

- Конфликтные ситуации, которые возникают между родственниками, друзьями и близкими людьми. Как следствие таких конфликтов происходит отложение в головном мозгу человека этой неприятной ситуации. Постоянные переживания и мысли только об одном приводят к депрессивному состоянию;

- Потеря близкого человека, друга, работы, общественного положения также приводит к тому, что человек не выдерживает психологическую травму и замыкается в себе. У большинства людей возникает реактивная депрессия, которая через определённое время исчезает. Но для некоторых людей, особенно для женщин, утрата приводит к полному психологическому расстройству, т. е. невротической депрессии;

- Насилие. Для женщин признак сексуального насилия не менее значителен, нежели потеря близкого человека. Помимо сексуального, насилие также может быть как эмоциональным, так и физическим. Два последних вида насилия в большинстве случаев не способны оставлять психологических травм на всю жизнь;

- Проблемы. Наличие проблем напрямую влияет на возникновение симптомов депрессивного состояния. Причём проблемы могут быть как личного, так и делового характера. Не исключается проблема и социального характера;

- Болезнь. Узнав о смертельном заболевании, возникает соответствующая реакция в виде упаднического настроения;

- Фактором риска развития депрессии у взрослых могут быть также тяжёлые переживания в детском возрасте: например, жестокое обращение с детьми может явиться предпосылкой для возникновения у них депрессии в будущем;

- Ранняя потеря родителей;

- Перенесенное в детском возрасте физическое, психологическое или эмоциональное насилие;

- Недостаточная устойчивость к стрессам, заниженная самооценка, склонность к самообвинениям;

- Пессимистический взгляд на мир;

- Генетическая предрасположенность (наличие депрессии, невротических расстройств у родственников). Случаи проявления депрессии у предков могут стать причиной её возникновения и у потомков;

- Отсутствие поддержки в семье и в социуме;

- Алкогольная зависимость. Человек, страдающий от вредных привычек, также имеет характерное свойство проявления депрессии. У таких людей выделяют два вида заболевания: хроническая и алкогольная. Первая возникает на фоне каких-либо событий, приводящее к тому, что человек находит обезболивающее в спиртных или наркотических веществах. А второй вид возникает по причине запрета в употреблении алкогольных напитков, что собственно и приводит человека к замешательству. Алкогольная депрессия ранее встречалась исключительно у представителей мужской стороны, но в нынешнее время такой вид заболевания часто диагностируется и у женщин;

- Медикаменты. Приём медицинских препаратов обуславливает в некоторых случаях появление депрессивных расстройств. Эти расстройства возникают под действием принимаемых препаратов, которые оказывают побочное влияние на человека.

Рассматривая вопрос о способах борьбы с заболеванием, необходимо прежде уделить внимание симптомам депрессии, так как именно первый признак недуга даёт отчётливо понять о локализации того или иного вида недомогания у человека. Симптомы депрессии достаточно разнообразны и проявляются у каждого по-разному в зависимости от вида преобладающего недомогания.

Симптомы депрессии

Психологические симптомы депрессии:

- Постоянное плохое настроение или чувство печали. Ухудшение настроения может проявляться тоской, разочарованием, безысходностью и ощущением утраты перспектив. В некоторых случаях наблюдается повышение уровня тревоги, такие состояния называют тревожной депрессией. Жизнь кажется бессмысленной, прежние занятия и интересы становятся неважными;

- Ощущение безнадежности и беспомощности;

- Чувство вины или отчаяния;

- Понижение самооценки;

- Плаксивость;

- Постоянное чувство вины;

- Раздражительность и нетерпимость по отношению к окружающим;

- Отсутствие мотивации или интереса к любым вещам — апатия;

- Затруднение в принятии решений;

- Отсутствие удовольствия от жизни;

- Больные отгораживаются от окружающих, замыкаются в себе;

- Чувство беспокойства и волнения;

- Появляется склонность к самообвинению. При невротических депрессиях больные иногда, напротив, обвиняют в своих несчастьях окружающих;

- Потеря интереса к жизни;

- Присутствие суицидальных мыслей или мыслей о нанесении себе физического вреда;

- В тяжелых случаях возникает тяжело переживаемое ощущение полного бесчувствия. На месте чувств и эмоций как будто образуется огромная дыра. Некоторые пациенты сравнивают это ощущение с невыносимой физической болью;

- Отмечаются суточные колебания настроения. При эндогенной депрессии пик тоски и отчаяния обычно приходится на утренние часы, во второй половине дня отмечается некоторое улучшение. При психогенных аффективных расстройствах наблюдается обратная картина: улучшение настроения по утрам и ухудшение ближе к вечеру.

Депрессия: определение, причины и симптомы. Лечение депрессии. Помощь психолога при депрессии.

Физические симптомы депрессии:

- При депрессии возникает специфическое поражение кожи. Кожа становится сухой, ее тонус снижается, на лице проступают резкие морщины, из-за которых больные выглядят старше своих лет.

- Отмечается выпадение волос и ломкость ногтей.

- Замедление движений и речи — по сравнению с обычным темпом.

- Замедление мышления при депрессии проявляется проблемами при планировании действий, обучении и решении любых повседневных задач.

- Ухудшается восприятие и запоминание информации. Пациенты отмечают, что мысли как будто становятся вязкими и неповоротливыми, любое умственное усилие требует большого вложения сил. Замедление мышления отражается в речи – больные депрессией становятся молчаливыми, говорят медленно, неохотно, с долгими паузами, предпочитают короткие односложные ответы.

- Мимика становится бедной, однообразной, на лице появляется застывшее выражение отчаяния, тоски и безнадежности.

- Запор;

- Необъясненные боли. Пациенты, страдающие депрессией, предъявляют жалобы на головные боли, боли в области сердца, суставов, желудка и кишечника, однако при проведении дополнительных обследований соматическая патология либо не обнаруживается, либо не соответствует интенсивности и характеру болей.

- Типичными признаками депрессии являются расстройства в сексуальной сфере. Сексуальное влечение существенно снижается или утрачивается.

- У женщин прекращаются или становятся нерегулярными менструации,

- У мужчин нередко развивается импотенция.

- Расстройство сна (сложности с засыпанием по ночам или ранние пробуждения по утрам, прерывность сна). В течение дня больные депрессией чувствуют себя сонными, не отдохнувшими. Возможно извращение суточного ритма сна-бодрствования (сонливость днем и бессонница ночью). Некоторые пациенты жалуются, что не спят по ночам, тогда как родственники утверждают обратное – такое несоответствие свидетельствует о потере чувства сна.

- Изменения в аппетите или весе (обычно снижение, но иногда увеличение).

Социальные симптомы депрессии:

- Снижение работоспособности;

- Пренебрежение хобби и интересами;

- Затруднения в быту и в семейной жизни;

- Редкое участие в общественной жизни, желание избежать общения с друзьями.

Симптомы у женщин проявляются более отчётливо, нежели у мужчин, что связано с физиологическими особенностями головного мозга. Мужчина может находиться в депрессии на протяжении многих лет и скрывать это. У женщин картина симптомов видна достаточно отчётливо, поэтому если обнаруживаются первые признаки локализации недуга, то необходимо обратиться немедленно к врачу.

Многие люди считают, что депрессия не является заболеванием и к тому же не несёт особой опасности, в чём они глубоко заблуждаются. Депрессия — это довольно опасный вид заболевания, обуславливающийся пассивностью и подавленностью человека.

Депрессия: определение, причины и симптомы. Лечение депрессии. Помощь психолога при депрессии.

Виды депрессии:

В зависимости от причин, которые провоцируют появление депрессии у человека — это заболевание делится на виды:

Хроническая депрессия или дистимия – затяжное психическое расстройство, признаки которого могут проявляться довольно таки слабо на протяжении нескольких лет. Хроническая начинается тогда, когда уровень серотонина (гормон радости) в мозгу падает и не имеет возможности бороться с постоянным стрессом. Хроническая может сочетаться с другими психологическими заболеваниями, такими как паническая атака, генерализованная тревога и т.д.

Острая или клиническая депрессия — наиболее сложная форма заболевания, которой присуща яркая выраженность симптомов. Клиническая депрессия характеризуется непродолжительностью течения, но имеет сложный характер.

Реактивная депрессия характеризуется спонтанностью возникновения на фоне появления серьёзных стрессовых ситуаций.

Невротическая депрессия возникает посредством эмоциональных расстройств, в которых доминирующее звено занимают неврозы.

Алкогольная депрессия — собственно такой вид недомогания, посредством которого человек лишается употребления спиртосодержащих напитков. Это может возникнуть по причине кодирования или выявления другой болезни, при которой человеку запрещён приём алкоголя.

Затяжная депрессия характеризуется длительным накоплением негативных факторов, которые в итоге локализуются в недомогание.

Маскированная депрессия обуславливается болевыми признаками, которые указывают на соматические формы болезней.

Послеродовая депрессия — возникает, соответственно, после рождения ребёнка.

Биполярная или маниакальная депрессия — характеризуется преобладанием в психике человека эмоциональной лабильности (неустойчивого настроения).

Каждый из вышеперечисленных видов имеет свои причины, по которым собственно возникает та или иная форма недомогания.


^ Наверх